近日,省教育厅评选公布了四川省第二期“能者为师”特色课程及典型案例。我校心理健康教育中心申报的《身心调整技巧系列微课》,凭借其实用性与创新性获评2024年四川省“能者为师”特色课程。
身心调整技巧系列微课是涵括保险箱技术、蝴蝶拍技术、渐进式肌肉放松训练、内心安全岛、心理位移书写等多种身心调整实用技巧的特色课程,不仅易于学习和操作,而且能有效帮助个体在面对生活中的压力、焦虑等心理问题时,找到合理的宣泄渠道,进而实现学生个体的自我调节和平衡。
我校历来高度重视大学生心理健康教育工作,取得显著工作成果成效,不断扩大社会影响力和辐射力。下一步,我校将加大在课程建设方面的资源投入,持续推进课程建设改革,通过课程研发、设计、实施、评估、改进形成良性循环发展,进一步提高心理健康教育水平和质量,为广大学生的健康成长和全面发展提供有力保障。