【内容简介】
    自卑、敏感、脆弱、胆怯、孤独、挫败感……每个藏在我们内心，看起来可怕又讨厌的小怪物，代表了我们难以接受的那部分自我。每一种情绪背后，都有一个真实的你，当你愿意和心里的小怪物无话不谈，你会认识完整的自己，也会喜欢并善待自己。幸福的前提是对自我的肯定，如果你被正在被巨大的心理落差冲击着自我认同感，在某个时刻感觉自己“一团糟”，翻开这本书，你会和作者一起，发现自我的价值，重拾幸福的能力，找回爱自己的自信与底气。

【作者简介】  

     罗贝塔·古扎迪（Roberta Guzzardi），活跃在Instagram（国外社交自媒体）上的意大利网红心理治疗师、心理学者、插画师。2020年春天，她决定将自己对绘画的热情和专业结合起来，创作了“情绪小怪物”和“小女孩”两个可爱的角色，用漫画和对话的形式谈论心理学知识，帮助读者审视自己的内心世界，Ins、Facebook、Twitter等社交媒体计点赞量超1000万，治愈了成千上万的网友。